Etiket: öfke kontrolü

Sinirlendiğinizde öfkenizi kontrol altına alma yöntemleri

Günlük hayatımızda bazen çok ufak bazen ise daha büyük sorunlar anında öfkelenmemize ve bunun sonucunda da istemdışı yaptığımız hareketlere neden olmaktadır. Öfkemiz geçtiğinde ise genelde...